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揭秘:饮食减肥失败原因何在(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:雅虎   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

减肥真的那么难吗?真的有的人就注定一辈子都是胖子?其实不然,美容医学专家曾就此说过,除非是身体有病,否则这世上没有喝水也能长肉的体质,而之所以减肥失败,真正原因是因为减肥者所用的方法不正确导致。

揭秘:饮食减肥失败原因何在
怎样才能越吃越苗条?>>>

  夜宵:

  忙了一天后,总算回到家了,只是当洗完澡,坐下歇息的时候,一天没吃饭的肚子这会儿终于找到时间好好抗议了。只是美眉们一看这个时间点,更是不可能吃饭的了,于是便打开平日里准备垫肚子的零食,一边上网,一边往嘴里扔,或者还要配一杯牛奶来解渴。

  将那包看着分量一般的零食解决掉后,也差不多到睡觉时间了,美眉们便拍了拍依旧有些饿的肚子,抱着一天没吃饭,估计又瘦了两斤的心思,放心地上床躺下了。只是当一个月后,减肥的美眉上体重秤了一秤,却自己一个月没吃饭,不仅没减下去一斤,而且反还重了五斤!减肥误入歧途怎么办?正确的减肥办法教给你>>>

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