董洁潘粤明离婚的消息19日在网上传得沸沸扬扬。董洁与潘粤明结婚7年育有一个儿子，这对娱乐圈的黄金组合曾经得到大多数人的祝福。董洁产后减肥成功后积极复出，少了曾经了一份清纯却比以前更加性感，身材甚至比以前更加好。
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董洁一直都很低调，无论是结婚生小孩还是复出工作。在生完宝宝后，董洁产后减肥成效非常大。现在一起看看她的私家秘方是什么吧！
用餐时间
用餐时间和进餐量对于产后减肥的新妈咪非常重要。制定有节奏、有规律的用餐时间可以避免暴饮暴食，防止赘肉堆积。晚饭时间最好比平时稍微晚一点。同时保证自己不能在吃饱的状态下入睡。如果睡眠时间比较早，最好把晚饭的时间提前一点。
除了遵守严格的用餐时间外，董洁产后减肥还有自己一套瘦身食谱，多喝汤和茶，这是董洁之所以快速掉脂肪的秘诀。这样减肥的瘦身原理是什么？>>>
