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夏季减肥必吃食物 清凉消暑狂瘦(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:家庭医生   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

夏季如何减肥?饮食是关键,有些食物是越吃越胖,但是有些食物却能够帮助你减肥瘦身,今天小编就为大家介绍夏季减肥必吃的6种食物,让你轻轻松松做瘦美人。

夏季减肥必吃食物 清凉消暑狂瘦
夏季减肥必吃食物 清凉消暑助减肥

  洋葱、蒜

  洋葱中含前列腺素,有舒张血管、降低血压功能,还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,保护心脏动脉。安全速瘦法,健康瘦出来>>>


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