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三大瘦身餐帮你快速减去厚脂肪

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

豆腐是是一种减肥效果很棒的减肥食物，用豆腐做成的瘦身餐效果怎么样呢？大家一起来见证吧！下面就跟小编一起来学习用豆腐制作的快速瘦身餐吧！...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

其实人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，加上工作后的运动量明显减少，交际应酬却暴增，多吃少动，就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬，提早报到的欧吉桑身材，该怎么办？...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

秋季，收获的季节，当然这其中也包括女人最不想要的脂肪。长衣长裤导致很多女人对体重“视而不见”。于是，就出现了一个趋势：秋冬长膘、春夏减重。...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

女林志玲的身材是很多女生羡慕的对象，下面小编就为大家揭秘林志玲减肥方法，一起来看看台湾第一美女如何智斗脂肪。...

[减肥食谱] 编辑：欣雨 | 时间：2013/02/08

将山楂洗净打碎，与洗净的玉米一同放入砂锅内，加水适量，煎汤，日服数次，不拘时。具有补益脾胃、利尿消肿、降血脂的功效，适用于减肥。...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

很多想减肥的朋友都会有不知如何减肥，用什么减肥方法最好的困惑。如何让自己的减肥更有效？教你如何在7天内快速减重轻松瘦下15斤，轻松瘦出明星范儿。...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

秋季气候干燥，吃东西不仅仅要讲究营养，还需要讲究滋润。今天小编就为大家推荐几款美味靓汤，让你喝着就能瘦出窈窕好身材。现在就和小编一起来看看吧！...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

美味的热汤，不仅有营养，还能不用忍受饥饿达到瘦身效果。根据营养学家的跟踪研究表明：MM们只需要每餐饭前多喝一碗汤，比痛苦节食的人瘦得快，并且身体要比节食减肥者好得多。...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

你可能注意吃一顿健康的早餐或是午餐，但是到了一天快结束的时候，你又累又饿，只想和朋友大快朵颐。但是如果你想通过控制晚餐来减肥，那么一定要避免犯下这4个晚餐选择的大错误。...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

秋季是滋补的季节，想要在秋季减肥又不反弹，那就赶快过来食用美味的粥品吧，它们不仅能满足你的口腹之欲，还能有效的帮助你排毒消脂，让你吃着就能享瘦。...

[减肥食谱] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

由于求瘦心切让很多人不断尝试稀奇古怪的偏方，不仅因人而异而且很多还损害健康，甚至是越减越肥。到底为什么你总是很努力地控制饮食和不断运动，最终换来的却是体力下降和虚胖呢？...

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