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心态开朗有信心，并且坚持不懈
赵奕欢认为减肥期间心态非常重要，健康的减肥状态是需要长时间调理的。减肥初期效果非常明显，到了中期就会稳步中边调养变减肥。大多数女生到了这个期间就会变得焦躁，为了能继续瘦下去采取极端伤害身体的方法。她认为这个时候心态就很重要了。要持之以恒，坚持科学减肥法，才能瘦得更健康，并且不会再反弹。更多达人瘦身成功案例>>>
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