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6种可口水果 1个月变大胸还瘦腰(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易女人   发布者:深深      分享: 更多

番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。想了解更多美容瘦身水果吗?点击看看吧!

6种可口水果 1个月变大胸还瘦腰
吃什么越吃越瘦呢?>>>

  5.西柚

  西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

  6.番茄

  番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。夏季清凉减肥饮品,让你性感又美丽>>>


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