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国际章瘦身成瘾 修成骨感纸片人

已阅读2013-02-08 00:27 来源:太平洋女性网   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

明星都有自己的一套减肥方法,“国际章”章子怡也不例外。近日章子怡为某商家代言,深V露背裙装的她尽显女人的成熟优雅,凸显自己纤瘦的身材。
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  章子怡15日现身某商业代言活动,快速捞金五分钟就闪人。正在拍摄王家卫《一代宗师》以及自己新电影《非常幸运》的她,穿深V露背裙装现身,着高跟鞋款款登台。从现场来看,其已暴瘦,拍照时可见骨头。国际章瘦身成瘾,修成骨感妖姬>>>

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如此骨干,影迷惊呼“太瘦了”!

  很多人都觉得章子怡在演艺圈一路走来都很顺,不用经历什么跌宕起伏,没有什么大风大浪影响着。很多人喜欢章子怡是因为喜欢她纯粹的性格,喜欢她坚强的外表和纤长的身形。

  有人说太瘦的人看起来没有身材,就像纸片人一般,可是章子怡虽瘦却前凸后翘,该有的地方一点也少不了。有什么方法既可以减肥又能塑造像章子怡这样的好身形呢?章子怡表示,运动是最好的瘦身方法,她非常喜欢瑜伽,因为有氧瑜伽能够及时燃烧体内对于的脂肪,特别是酷爱舞蹈的她更是热衷于瑜伽瘦身。

  瑜伽有很多式,她最喜欢其中的两式,因为难度系数不算高,而且能够修正体型,让腿部、腰部、臀部线条变得非常完美。在运动的同时,她更喜欢先涂抹一些瘦身精油。她一直在使用的这款精油最大的好处就是能够有隔离脂肪。除了分解脂肪,更是在源头上击溃脂肪再生的功能,让身体一直纤瘦骨干。点击了解:“国际章”最信赖的这款瘦身精油!!>>>

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精油瘦身,小腹光滑又平坦!!>>>

  第一种瑜伽减肥法:

  跪坐在瑜伽垫上,大腿往内小腿则往外在大腿的一侧贴着垫子,臀部下面可以放一层稍厚的毛巾,这样可以让你坐得更加平稳。双手伸出去两手交握,慢慢往前面方向延伸,然后调节呼慢慢把手往头上举,手部要记得伸直和肩膀一样高,背部的肌肉绷紧慢慢往上提拉,紧握的双手掌心向上,手臂贴近耳朵,这个动作保持几秒钟后放下,然后重复进行10次。这个瑜伽减肥的方法可以有效快速的帮助大家拉伸身体的线条,让你身体线条看起来更流畅!

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减肥不减胸,身段更婀娜!!>>>

  第二种瑜伽减肥法:

  趴在瑜伽垫上双手放在背后拉着一条毛巾,上身慢慢燃起来双后往后延伸,就像有人在后面拉着你一样。眼睛始终平视着前方,双手尽量伸直,这样有助于开阔胸腔,保持这个动作几秒钟后恢复最初的姿势,重复这个动作10次。这个瑜伽操可以锻炼背部的肌肉,美化臀部和背部的线条。除了这两式瑜伽减肥,看看更多达人是如何实现减肥瘦身的>>>

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