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不让汗水白流 为运动减肥扫盲(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪网   发布者:含羞草      分享: 更多

杂志上和网站上关于运动减肥的方法可谓是五花八门,很多人按照上面的方法每天坚持练习,却总是不见起色,到底什么方法才是最快速最有效的呢?其实,除了掌握减肥的方法之外,还要了解其中的小技巧,才不会白白走了冤枉路,也不让汗水白白的流。

不让汗水白流 为运动减肥扫盲
不让汗水白流 为运动减肥扫盲


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