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减肥茶也分年龄 对症喝茶瘦得快(2)

已阅读2013-02-09 00:24 来源:第一女人网   发布者:涓涓      分享: 更多

喝茶减肥是目前所有减肥方法中最简单又最见效的。这是因为茶疗温和持久,能激活人体沉睡的机体,令健康从“内”开始!古老的中医,很早就有“茶为万病之药”之说。

减肥茶也分年龄 对症喝茶瘦得快
玫瑰陈皮茶,调理女性新陈代谢

  年龄:26-30岁

  特点:代谢下降、调理瘦身

  从25岁开始,女性新陈代谢开始逐渐下滑,经过生育之后有可能下滑得更快。因此如果没有调理好内在循环,只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期,因此这个阶段的瘦身茶不应该选择寒凉有刺激的,应该选择能滋阴补肾、保健瘦身的茶品。产后减肥,需要注意什么事项?>>>

  推荐茶饮:玫瑰陈皮茶

  玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品,玫瑰花性温无刺激,特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气,帮助紊乱的内分泌趋于稳定,同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能,这个年龄段的女性市场会有腹胀、便秘、消化不良的现象,因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮,能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。

减肥茶也分年龄 对症喝茶瘦得快
首乌普洱茶:养胃去油,排毒燃脂

  年龄30-50岁

  特点:养胃去油、排毒燃脂

  老来发福似乎是女性不可抗拒的事实,而最严重的就是腰腹部,隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系,因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主,同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。中年发福者,该怎样减肥?>>>

  推荐茶饮:首乌普洱茶

  普洱茶是发酵类茶品,富含大量氨基酸、矿物质和微量元素,并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质都已经得到转化,非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻,帮助减低三高。何首乌能通便排毒滋养阴经,改善体内激素和荷尔蒙分泌。这两款茶叶加在一起,既有排毒燃脂的功效,还能调理身体的新陈代谢,平衡身体激素功能,达到养生的效果。

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