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专家提醒:生理期减肥更有效(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易   发布者:零凡      分享: 更多

在生理期,女性的免疫能力降低,不能喝冷饮,不能吃生辣的食物,还要保证充足的睡眠。但是你一定不知道,生理期可是减肥的最佳时期,利用生理期减肥,效果是平常的2倍!

专家提醒:生理期减肥更有效
生理期减肥更有效!

  生理期结束后第一周:减肥最有效!

  在这个时间内,身体的新陈代谢能力最旺盛,不仅肌肤慢慢的恢复光泽,身体的脂肪也在暗中分解。科学研究证明,从女性月经开始第一天算起,第8—15天是瘦身的最好时机。这段时间内正是身体的排毒阶段,而排毒有利于瘦身。值得一提的是,这段时间也是女性丰胸的最佳时期,只要多补充一些卷心菜、葵花籽油、玉米油等,在瘦身的同时更不用担心胸部变小啦!非生理期怎么样瘦身不瘦胸?>>>

专家提醒:生理期减肥更有效
生理期减肥更有效!

  专家指出,这生理期结束后的这一周段,适当的进行一些运动,或是配合一些瘦身产品的使用如古香草减肥茶,更助于加快体内脂肪的燃烧。减肥茶使人体进入兴奋状态,新陈代谢更快。它的减肥原理和人体自然的瘦身原理是相同的。此外,其中的茶瘦素、芳香族化合物成分更能有效的分解顽固脂肪,即使不处于生理期期间也会有很好的瘦身效果,从根本上改变人体的胖人体质!查看:古香草减肥茶更多瘦身信息>>>


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