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专家提醒:生理期减肥更有效

[减肥方法]  编辑:零凡 | 时间:2013/02/08

在生理期,女性的免疫能力降低,不能喝冷饮,不能吃生辣的食物,还要保证充足的睡眠。但是你一定不知道,生理期可是减肥的最佳时期,利用生理期减肥,效果是平常的2倍!...
专家提醒:生理期减肥更有效

如何巧妙利用生理期减肥养生

[局部减肥]  编辑:零凡 | 时间:2013/02/08

为什么说在月经期间减肥效果最好呢?因为有专家发现,在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”,而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。所以MM们注意了,只要利用好这个时期,就能让减肥这个女人终生的事业更上一层楼。...
如何巧妙利用生理期减肥养生
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