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戚薇瘦腿术 揭大象腿消失的秘密(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:大洋网   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

戏剧中的戚薇善变多面,《夏家三千金》中的恋爱偏执狂夏友善、《美人心计》中的刁蛮公主馆陶。日前,戚薇在都市情感剧《我的经济适用男》中扮演“冷面剩女”,身材依旧纤细火辣。

  除了跳舞,她认为腿部的保养也很重要,她平时会进行一些专门瘦腿的运动,比如做倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤。据透露,运动前她会在腿部涂一层瘦身精油帮助快速瘦身。精油内含有珍贵中草药——印度洛神花成分,能够直接作用于皮下脂肪,快速燃脂,消灭肥胖源头,瘦身效果非常明显。而且含有中草药的瘦身精油不仅仅能消脂减肥,还能加速体内新陈代谢,在瘦身的同时,调理气血,保持肌肤光泽白嫩。使双腿看起来纤瘦又光滑。点击了解:星女大爱的瘦身精油是什么?>>>

戚薇瘦腿术 揭大象腿消失的秘密
纤细光滑的长腿,迷倒众生

  平时走路的姿势很重要,走路的时候要注意保持挺胸抬头的基本姿势,同时要注意利用腰部的力量行走,收紧小腹和臀部,使得脚跟先着地,匀速有节奏地前进。这样可以运动到赘肉,所以可使腿很匀称,因为明星们最多的运动就是走路了,所以很多明星都会注意在步行的同时锻炼腿部。科学减肥法,轻松减赘肉>>>


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