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办公室4种瘦身操 缓解压力快速瘦

[减肥运动]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

现在的都市女性几乎全部的时间是在座椅上度过的，日积月累，腰部、腿部、臀部上的赘肉就相当多了！针对这三个部位，推荐4个办公室减肥动作，构成一套简易减肥操，在工作的时候就能缓解一下疲劳的心情和燃烧身体的热量鱼囤积的脂肪!...
办公室4种瘦身操 缓解压力快速瘦

三天还你纤纤玉臂 5步手臂瘦身操

[局部减肥]  编辑：含羞草 | 时间：2013/02/08

天气热了穿得也少了，被忽略掉了一个冬天的手臂脂肪是是不是也暴露出来了？平时因为长时间的电脑工作，加之不怎么进行体育锻炼都会导致手臂的脂肪增加，下面女人潮小编就要跟大家介绍一套手臂瘦身操，只要每天在坚持练习，可以有效的消除手臂上的多余脂肪。...
三天还你纤纤玉臂 5步手臂瘦身操
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