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10大新奇瑜伽:这样的刺激你敢试吗?(2)

已阅读2016-04-26 15:01 来源:互联网   发布者:大象      分享: 更多

裸体瑜伽诞生于1960年代嬉皮士运动期间,是西方人发明出来的。不过,它真正被民众注意到还是在2001年的时候,当时Aaron Star 在纽约开设了名为“热裸体瑜伽”(Hot Nude Yoga)的课程,这才使它一下子风靡起来。

4、【Yoga Raves 瑜伽舞蹈 】

Yoga Raves 是你在夜店里除酒精、毒品、烟草之外最积极的选择。

10大新奇瑜伽:这样的刺激你敢试吗?

它结合瑜伽和时下流行的舞蹈,让你可以充分享受派对,也能净化心理,锻炼身体。

10大新奇瑜伽:这样的刺激你敢试吗?

5、【悬吊瑜伽】

悬吊瑜伽结合了悬吊艺术和传统瑜伽,在反重力的悬吊中体会瑜伽精神。

10大新奇瑜伽:这样的刺激你敢试吗?

这项运动同时也结合了体操和现代舞。对脊椎也有很好的疗效。

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6、【Equine Yoga/马瑜伽 】

跟狗一样,只不过这一次换成了马。人可以在马背上或者在马旁边通过瑜伽的动作与马互动。

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7、【Tantrum Yoga/愤怒瑜伽 】

Tantrum Yoga 鼓励练习者通过呐喊的方式让自己变得更加健康。

10大新奇瑜伽:这样的刺激你敢试吗?

这个课程包括了传统的瑜伽、呼吸、拉升,同时还有舞蹈、发声技巧等等。练习者通过吼叫、呐喊来释放压力。

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