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男友哄我减肥 大力士也能变美女(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

我是80后,第一代的独生子女,从小父母都宠着,我的胖就是因为生活条件转好的原因。记得从我初中开始,家里条件好了,有了电冰箱,有了彩电,一到暑假就窝在家里喝着可乐看电视。

男友哄我减肥 大力士也能变美女
男友哄我减肥 大力士也能变美女

  我的瘦身经验:

  1、  不要拿年轻做本钱来减肥

  现在回想21岁节食减肥的时候,真是天不怕地不怕,身体虚的直接可以晕过去,但我还是坚持。最近一次的身体检查医生说我肾虚,应该就是因为那时节食造成的。年轻的时候不爱惜,年纪大了身体就给你颜色看了。

  2、  少吃饭

  我从小就喜欢吃饭,即使去饭店吃饭我也总在最后叫一碗饭。自从知道饭吃多了会转化成脂肪,我就减少饭量,现在我一般午餐一碗饭,晚餐半碗饭。

  3、  学会服饰搭配

  我现在虽然有110斤,但见过我的人都说我看起来也就100斤。这全要归功于我的穿着。像我们胖MM首先,要拉高自己的身长,只要穿5cm的高跟鞋视觉上可以减10斤体重;其次,腿粗的MM要把腰线拉高,穿高腰的上衣就再合适不过了。最后,“事业线”要适当展示,把胸部包的像粽子一样只会让你看上去更臃肿。

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