现在看到路上走过的胖子们，心里就极度的感慨，怎么还不赶紧减肥？我不是对胖子有偏见，而是我原来也是个胖子，瘦了之后发现带来了很多惊喜的变化，最典型的就是成为减肥公众人物。我在经历了节食，减肥药后终于发现一个很不错的减肥方法，今天带来跟你们一起分享，不节食不伤身的减肥方法。
没减肥之前的小胖妹
在我做学生的时候就没刹住车，一路走来虽然不是很胖，但属于饮食过多，看起来有些强壮。大一军训时我这看似强壮体质但很虚弱，跑不动站不久让我闹出很多笑话，这美好的开始不能就这样被毁灭，减肥吧。
最开始我学会了自虐，用节食的方法。每天去小区居民楼下的菜场买新鲜的小园菜，拿回宿舍用小锅过一下水加点盐，倒一滴油（防止便秘），我这节食法都没超过7天，白天无精打采，赶上寒风凛冽差点没晕在路上。
同学都喜欢淘宝，我也跟着凑热闹，看网上有一种植物果蔬减肥胶囊，说是减肥效果非常好。急忙让同学拍下来，说是里面都是植物果蔬的天然成分，但吃完总是觉得口干。这样我就得不停喝水，晚上的睡眠就在几次的排水后被打乱了，只好白天在课堂补觉。腹泻是常有的事情，有时候上课期间就要请假去洗手间。吃了一段时间，减肥效果的确有，洗澡时称重，很欣喜瘦掉6斤。但这样折腾我有些吃不消，没停用几天，那6斤肉肉就被变了回来。后来才知道，那只是把水分减掉了，脂肪根本就没有减，让我很是郁闷。收藏：不用自虐的健康减肥法>>>
衣服松垮垮的感觉就是好的
后来借着晚上上网查资料的时间查了一下，肥胖是因为摄入的热量大于本身消耗的热量，而没有被消耗的那一部分热量被储存起来变成脂肪，脂肪的堆积慢慢体现在人体表面，就是这让人身体走形的肥胖。如若想使体重回落到正常水平，需要调节自身的热量摄入和分解掉多余的脂肪来实现。
按照这个搜索条件找，在网上找到了古香草减肥茶。这款减肥茶里直接作用于脂肪。快速分解脂肪，加快新陈代谢排出油脂，同时还能起到抑制肥胖基因生成的作用，防止了减肥后反弹。看到这里我觉得很好奇，继续往下看，肥胖根据原因分成10种，我做一下肥胖类型测试，饮食过多而运动过少……饮食型肥胖，这不就是在说我吗？我当时叫来室友看，室友觉得很专业。根据测试，我选用了针对使用D款特效巩固瘦身组合。对于学生来说有些小贵，幸好当时赶上打折还包邮。快来测试下你是那种肥胖类型，怎样减肥最适合你>>>
收到后打开包裹，清新的盒装很漂亮，每一盒喝4天，16天一个疗程，符合人体减肥周期，越看越觉得很专业。我就算计着我这杯子是300毫升的，正好满足每次开水冲泡量。午饭前半小时泡两包，人家呼呼大睡的时候，我边喝茶减肥边做功课，咽下去嘴巴里有一股茶香。晚饭后半小时泡一包，冬日里的寒冷就这样被驱赶了，肚子里暖暖的。第二天早起就有便便的感觉，客服叮嘱过这是排毒现象。定睛一瞧，果然比平时油的多。颜色还暗暗的，但感觉很轻松。自从喝古香草减肥茶之后，不知不觉我的皮肤都变好了很多。查看古香草减肥茶更多详细信息>>>
身体健康，这个夏秋之际不感冒
半个月瘦的最明显的是肚肚上原来挂的圈圈，我的衣服都看起来松垮垮的。脸上的皮肤红润，用老家的话说，是很健康的肤色哦，身上的皮肤并没有因为减肥而变的松弛。使用期间也没有拉肚子的现象，各方面都很规律。减肥茶在给身体大排毒的同时还重新梳理一套新的循环系统，大姨妈每个月都好准时。小女子亲身经历告诉大家，这真是一款纯天然的茶。网友推荐：一喝就瘦的健康减肥茶>>>
至今102J，才发现我是单下巴
一共瘦掉18斤，瘦的很均匀，现在觉得减肥也不是一件痛苦的事情嘛！选对方法就能轻松减肥，当然还是要管住自己的嘴巴，尤其是我这个如花似玉的年纪。看我到现在，体重还是保持的很好哦。秋去冬又来，现在又有好多同学来追问我的瘦身方法呢，我就发帖子在这里，大家共享吧。查看更多成功案例，让你简单瘦身>>>
