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产后肥妈劲爆瘦身方法 甩肉60斤(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易女人   发布者:欣雨      分享: 更多

产后妈妈们减肥一定要遵循健康的原则,不要吃不健康的减肥药或者是过度节食,对身体健康非常不利。下面就我就和新妈妈一起分享我产后减肥的方法吧。

  产后减肥的第一步:就是要进行母乳喂养。不要以为母乳喂养会让乳房下垂,增进食量,对身材的恢复有影响,所以直接用奶粉喂养,哎,其实这种想法是错误的。进行母乳喂养其实对产后恢复身材有很大的帮助,用自己的乳汁哺育婴儿的母亲,产后健康恢复快。

产后肥妈劲爆瘦身方法 甩肉60斤
在孕期的时候,肥肥的我 


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