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快速瘦身:胖妞如何变身小妖精(5)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:天涯社区   发布者:韵慈      分享: 更多

我反反复复终于减肥下来变美女一枚,现在来分享下我的减肥方法,尤其适合上班族、懒人,各位看官坐好先~

快速瘦身:胖妞如何变身小妖精
这个阶段瘦的比较快,指针向左摆动一大格10J,yeah~

  继第一个周期后,没有节食效果也没有落下脚步。饭量没变,没有亏待自己的身体,脸色不蜡黄反倒是红润润的。睡眠的质量也不错,情绪也是影响身材的重要因素,请胖友们微笑面对生活哦,好心情就有好体型。


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