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如何巧妙利用生理期减肥养生(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易   发布者:零凡      分享: 更多

为什么说在月经期间减肥效果最好呢?因为有专家发现,在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”,而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。所以MM们注意了,只要利用好这个时期,就能让减肥这个女人终生的事业更上一层楼。

如何巧妙利用生理期减肥养生
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  2、丰胸:经期1—3天是丰胸最佳时段

  莎朗斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。

  美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌,是刺激乳房脂肪囤积最佳时段。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品,但只有在冷冻萃取技术下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨多喝喝一种红酒木瓜汤,60天就能后天丰胸,使乳房细胞二次发育。详细介绍:红酒木瓜汤丰胸优势>>>


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