近日，台湾马克妈妈减肥方法吸引网友疯传。马克妈妈产后从85公斤减到50公斤，她把自己的减肥过程放上博客后一夜爆红！
台湾网络红人“马克妈妈”产后甩肉35公斤
随后，马克妈妈还因此受邀上《康熙来了》，就连瘦身女王小S也惊叹不已，并且忍不住问马克妈妈怎么减肥的，到底马克妈妈减肥方法是什么呢？
“马克妈妈”产前产后对比照
台湾马克妈妈是新一代减肥红人，她在生完四胎之后狂甩35公斤赘肉，成功从85公斤减到50公斤，丝毫看不出来已经是4个孩子的妈。马克妈妈产前一度体重高达85公斤，产后一个月体重还有72公斤，她形容自己虎背、熊腰加象腿，靠著严格的减肥计划，每天摄取1600大卡以下热量，加上规律运动，才成功甩掉35公斤，恢复50公斤好身材！到底怎样的减肥方法令马克妈妈成功甩肉35公斤？>>>
产后的马克妈妈立志要减肥
到底这位台湾马克妈妈怎么减肥的呢？她在自己的博客说，最大的原则就是补充瘦身成分。你知道自己瘦不下来的真正原因是什么吗？是因为聚餐活动太多，还是月经期影响了体重？抑或是睡眠不足，还是很多天没有便便？马克妈妈以自己为例，通过每天的减重日记发现自己属于易胖体质，就是大家所说的喝水都长肉的类型。对此，她很无奈，就算每天吃着特制的减肥餐也挡不住肥肉的增多！如何摆脱易胖体质，变为人人向往的瘦人体质？>>>
马克妈妈生产之后身形臃肿
后来，她在网上乱逛的时候，见大家都说瘦素的减肥效果很好，就去详细了解了一下，结果发现决定人体胖瘦的是一种叫做瘦素的物质，瘦素含量高的人，新陈代谢高，能抑制脂肪合成。而有一种叫古香草的减肥茶，恰恰就是通过补充人体茶瘦素含量来进行有效减肥的。茶瘦素能减肥？古香草减肥茶有何减肥优势？>>>
马克妈妈还表示喝普通的茶水，减肥效果并不理想，只有在有机茶的基础上，适当的添加中草药减肥配方，如荷叶、海藻、茯苓、炙甘草、决明子、茶瘦素等。才能让人体补充叟素，改善食量的大小，加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入，还可以让人体细胞更趋于合理化，最终彻底改变肥胖体质，养成瘦人体质！养出瘦人体质，减肥很享受>>>
减肥成功的马克妈妈
不止如此，马克妈妈还说，她身边很多朋友都在吃减肥餐，但吃了几天减肥餐之后就以失败收场。她表示减肥餐单因人而异，如果一下子要吃自己完全不爱吃的菜，很容易导致失败。此外，马克妈妈提醒，极端的饮食方式虽然能让体重一下子减轻很多，但是却无法持久，反弹的速度也会一样快，因此，不如使用喝茶减肥健康安全，而且不会反弹！点击查看：风靡台湾MM 时下最流行的减肥方法>>>
而今，甩肉成功的马克妈妈，不仅重新变为美丽辣妈，还成为了网络红人。看完马克妈妈减肥的秘诀之后，是不是觉得其实减肥也不是想象中那么困难呢？如果你也想瘦出好身材，不妨参考一下马克妈妈减肥方法吧！
推荐阅读：孕妈李小璐自曝产后瘦身太简单！
