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台湾第一名模林志玲瘦腿术大揭秘(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:腾讯   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

台湾第一名模林志玲除了胸部完美令人羡慕外,修长的双腿同样令人艳羡。林志玲瘦腿方法有何独特呢?她表示,修长的双腿只有部分是天生的。而林志玲对腿部的保养也做了很多努力。

  林志玲瘦腿方法除了注重饮食外,日常的保养也必不可少。林志玲说对于腿部的保养可以用泡澡的方法促进新陈代谢。泡澡可以让双腿的毛孔张开,这样能够让双腿排出多余油脂和垃圾,让双腿保持水嫩肌肤。她还特意透露一个瘦腿小秘密,那就是使用瘦身精油。瘦身精油的使用方法很简单,沐浴后在腿部涂抹精油,轻轻按摩,再用温热的毛巾将腿部包裹,可以使药效更快发挥。而且精油独有的芬芳气味也可消除疲惫,带给她好心情。瘦身精油是如何实现快速瘦腿的?>>>

台湾第一名模林志玲瘦腿术大揭秘
娱乐圈秘而不宣的瘦腿方法>>>

  她表示,每天睡前都喜欢做一些简单的腿部运动,使腿部保持紧绷弹性。可以让背舒服地靠在枕头上,右脚屈膝,双手放置于右小腿两侧,右脚抬起,两手拍打小腿,直到小腿发热。连续拍打20次再换腿,在拍打时,速度可以快一点,因为这样可以促进血液循环。当然,想要效果好,最好是涂抹一些瘦身精油,以达到加快皮下脂肪的分解。她表示,这样伸展小腿肚,可以使腿部线条柔美,所以她都不会担心变成萝卜腿呢。绝妙瘦腿术,和“萝卜腿”说拜拜!>>>


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