周笔畅脸大 自曝狠招狂甩30斤
从刚开始时圆圆的大大的苹果脸，到如今大红大紫的皮包骨下巴，周笔畅的瘦身效果一直都在慢慢呈现。直到早2010年5月的演唱会上，当她摘下黑框眼镜，穿上长裙带上微长的假发时，瘦身效果顿时就凸现了。女人味十足的她出现在舞台上，台下的粉丝顿时沸腾一片，很多人甚至不敢相信自己的眼睛。周笔畅下巴暴瘦，她怎么做到的？>>>
对于周笔畅的暴瘦，很多网友甚至怀疑她整容。对于整容传闻，周笔畅在事后的记者采访中首度表态，为了取得一个更好的发展空间，她在公司的要求下还专门前往台湾进行了一个月的瘦身训练，瘦了整整20来斤，自己的脸型绝对是纯天然的，没有经过人工改造！今天就一起来探讨周笔畅的减肥经，也许你也可以尝试一下她的秘诀，经过努力把体重降下去。查看周笔畅瘦身的秘诀所在>>>
周笔畅脸大 自曝狠招狂甩30斤
周笔畅瘦身秘诀一：“饿其体肤”
周笔畅坦言，公司为她专门请了营养师，营养师了解了她的日常生活习惯后，专门为她量身定做了健康食谱。但是食谱是严格控制的，每天能吃的食物寥寥无几少，也就水果和蔬菜各六七种，而且每天只能吃其中两种。水果还要，蔬菜都是用盐巴煮着吃，很不好吃。这样“非人性化”的食谱，让周笔畅苦不堪言，但她还是坚持下来了。节食减肥太痛苦，怎样轻松快速减掉多余脂肪？>>>
周笔畅瘦身秘诀二：“苦上加苦”
除了饮食上的“饿其体肤”，在营养师的推荐下周笔畅还会通过喝减肥茶来燃脂瘦身。据周笔畅透露，每天两杯减肥茶，能够让体内堆积的脂肪快速燃烧，和天然的运动瘦身效果是一样的，减肥成功后也不易反弹。周笔畅喝的是什么减肥茶？查看其详细信息>>>
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周笔畅瘦身秘诀三：“劳其筋骨”
在减肥茶的燃脂作用下，如果能够配合做些按摩或是运动，瘦身效果更佳。周笔畅在公司的安排下，还会到美容院去做“排淋巴按摩”。“去之前，我还想按摩一定会是很享受的事情，没想到却是要享受‘折磨’。”整个按摩过程都让周笔畅疼得哇哇大叫，整间按摩馆里都回响着她的叫声，不得已，公司改用瘦身精油给她瘦脸，简单方便，比之前的瘦身效果更好。查看瘦身精油的作用原理>>>
不过，付出总会有所回报。将近一个月的魔鬼式瘦身训练，真让周笔畅迅速的瘦了下来。现在的她，身形差不多小了一号，双下巴消失了，肉肉的脸蛋也变尖了。对于笔笔的巨大转变，粉丝大呼震惊，并激动的表示“只有周笔畅才能超越周笔畅！”自测肥胖类型，找对适合的减肥方法>>>
