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何炅:超瘦大胃王的减肥秘籍

已阅读2013-02-08 00:40 来源:雅虎   发布者:零凡      分享: 更多

何炅是《快乐大本营》的主持人,虽然现已38岁,但仍然看上去是一个阳光快乐的大男孩,究竟他的保养秘诀是什么呢?
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  何炅是《快乐大本营》的主持人,虽然现已38岁,但仍然看上去是一个阳光快乐的大男孩,近日评选全国观众最喜爱的主持人?有调查公司发布了官方数据显示,网友盼何炅当春晚主持。何炅不仅主持好,保养也有一套,究竟他的保养秘诀是什么呢?

何炅:超瘦大胃王的减肥秘籍
揭秘何炅能够年轻不老的秘诀

  年轻的秘诀是“快乐”

  何炅出道多年,但驻颜有术,看上去仍像二十多岁的大男孩,吴昕评价他是“外表永远不老,内心相当成熟,精力十分旺盛。”何炅喜滋滋地表示,自己不但看上去显小,精力也确实充沛,“维嘉注意养生,录完节目就嚷着回家睡觉;我不行,夜很深了也要叫大家去唱歌、喝茶。”

  何炅的养生秘诀是喝茶,他特别爱喝茶,平时手里总是捧着水杯。另外,“我保持年轻的秘诀就是做自己喜欢的事情。我至今没有签公司,是自己的老板,可以做自己喜欢的事情,不会受到别人强迫。”喝茶减肥养生有讲究,名人明星如何挑选养生茶>>>

何炅:超瘦大胃王的减肥秘籍
大食量减肥秘籍

  何炅:小身材,大食量

  何炅的身材跟他的食量完全不成正比,金牌猪手、鱼汤……每上一道菜,他都大叫好吃。不过,他和谢娜可是绝配,默契相当之好! “大胃王”明星 多吃不胖减肥经验>>>

  不胖原因:你们看我瘦,那是因为我的骨架小。不忙时,一周去健身房三次,先跑步十来分钟,然后在教练的指导下练力量、练全身;忙一点时,一周就去两次;实在太忙,就不去了。我有一个非常负责任的私人教练,他不仅根据我的工作性质制订出了一套特别适合我的健身方案,而且还尽职尽责地督促我保养身材。并且因为我比较爱吃,他还帮我制订了科学营养的减肥食谱。饮食减肥攻略,点击查看>>>

何炅:超瘦大胃王的减肥秘籍
何炅帮助李湘狂瘦40斤复出

  何炅指点李湘减肥瘦40斤复出

  何炅李湘合作了十几年,是非常要好的朋友。李湘坦言,女儿王诗龄出生后不久,自己便开始筹划减肥事业,无奈错过了最佳减肥良机,采用运动、节食等办法都减不下去,李湘笑称实在对不起观众。说者无意,听者有心,据称何炅跟李湘玩嘴皮子的当时,就动了帮助好朋友李湘减肥的念头。

  在远赴香港录大本营的特别节目时,何炅特意拜访了多位明星好友,终于为好朋友李湘寻到了一种减肥秘方。原来李湘产后突变胖人体质。这种体质减肥是顽固异常,即使减下去又很快反弹。李湘坦言:由于粗腿、肉胳膊、肥屁股比较难减,长久停滞在瓶颈期。还好,何炅及时推荐了减肥方法,当李湘携自己的第一部偶像剧《一不小心爱上你》和观众见面的时候,李湘瘦了一圈,简直判若两人,联想到李湘一直隐身幕后,有人怀疑:李湘妹妹,你是不是去做抽脂整容了?网络疯传:李湘真实的快速瘦身方法>>>

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