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边吃边瘦 贪吃肥妹狂瘦30J的秘密(2)

已阅读2013-02-08 01:32 来源:腾讯女性   发布者:欣雨      分享: 更多

我大概是用了三个月的时间瘦了30斤。其实减肥瘦身最重要的是坚定的意志,我的减肥经验就这些啦,希望对减肥中的MM有所帮助啦。

  后来针灸埋线减肥开始流行,于是我又开始尝试另一种减肥方法了。我是标准的下半身肥胖,因此特别要求医师帮我埋下半身。埋线的感觉很痛苦,像被针刺一样。很快就被我放弃了。

边吃边瘦 贪吃肥妹狂瘦30J的秘密
开始瘦下来了,好激动

  最后我开始有计划地健康地控制饮食,加上朋友喝推荐的古香草减肥茶,居然瘦下来了。下面我晒晒自己的控制饮食减肥经验吧,每天三杯减肥茶,早上我会选择起士类早餐,像起士蛋饼或者三文治我都吃。但是我绝对不喝甜的饮料。现在也只是喝无糖饮料。同时提醒一下吃饭的顺序:先吃菜后吃肉再吃饭。进入古香草减肥茶官网,了解更多信息>>>
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