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口述:喝茶减肥让我狂瘦34斤

已阅读2013-02-08 01:32 来源:女人潮   发布者:zengym      分享: 更多

几年之前,我就是这么个人,由于经常熬夜写作,所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断.加上白天工作很累,全无时间运动,因此大部分的日子,我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子.等到体重一路从98、108、118、128直至140多斤的时候,身高1.65米的我才傻了眼.
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口述:喝茶减肥让我狂瘦34斤
达人减肥:喝茶减肥让我狂瘦34斤

  几年之前,我就是这么个人,由于经常熬夜写作,所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工作很累,全无时间运动,因此大部分的日子,我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到体重一路从98、108、118、128直至140多斤的时候,身高1.65米的我才傻了眼。

  真正让我下决心的是因为我的新书的出版,我开始控制自己的饮食,不吃任何肉类和奶制品,食物尽量吃蒸的煮的,少放糖、盐等佐料,尤其是少放油。也就十天的功夫吧,就整整瘦了7斤!然而,正如我开头所言,脂肪的形成是日积月累的,所以除了那开头的7斤外,之后的整整1个月里我只掉过1斤肉,无论我怎么挑吃、少吃、不吃,家里那台健康秤上的指针就是纹丝不动。专家解答:攻克脂肪的最快方法>>>

  反省下,那天吃的火锅,还喝了白酒,大概有三两,然后,然后,就睡了……然后,吃过卤串的小丸子,6个,还有方便面加菜,还有小饼干一包,还有……,心里那个沉重啊,每天信誓旦旦的说要减肥成功,可一吃起来就全然不顾后果,真是不应该啊。怎样健康减肥,不易反弹>>>

口述:喝茶减肥让我狂瘦34斤
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  喝茶减肥 让我狂瘦

  这个时候,上海的天气开始进入炎热期,而我因为谢绝所有的冷饮,又不敢乱服药物,所以就开始喝朋友送给我的古香草茶。巧的是,古香草这东西不仅清火明目,多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。于是我又养成了新的习惯,每天吃完三餐即泡古香草茶一杯。刚开始几天,我喝完那杯水,我就会排出黑黑的油便,据朋友说那是体内多余的油脂和毒素。很自然,渐渐的,我再没有了腹痛腹胀的感觉,我的体重又轻了。喝茶排毒去便秘,减肥好方法让你狂瘦>>>

  说出来直到现在还有很多人不信,就靠着这种方法加上坚持不懈,在一年后,我的体重掉到了106斤,没吃减肥药,也没做什么特别的运动,更没有去医院吸脂,但我就是瘦了。从此以后,我养成了饭后喝茶的养生理念,平时也很注意锻炼瘦身,“能站着绝不坐下,能坐下绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯!”查看我喝的古香草减肥茶>>>


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