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再忙也要瘦 办公室简易瘦腿操

[减肥运动]  编辑：馨蕊 | 时间：2013/02/08

其实瘦腿就是那么简单:每天都坐在办公桌前没有时间运动?没关系!只要有椅子就可以透过一些小幅度的动作来训练或延展肌肉群,不仅能够改善僵硬,酸痛以及水肿的问题,下半身也比较不容易囤积脂肪喔!...
再忙也要瘦 办公室简易瘦腿操
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