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港姐亚军赖琳恩 “芭蕾”瘦大腿

[减肥运动]  编辑：含羞草 | 时间：2013/02/08

荣获香港亚姐季军的名模赖琳恩拥有高挑身材,却不会瘦得像乾扁四季豆,而是有种紧实感,都得归功於她长年习舞,靠舞蹈练芭蕾、国标、瑜伽和 New Jazz雕塑身体曲线,每天就寝前或洗完澡後,乖乖花20分钟完成全套伸展操,维持窈窕身材....
港姐亚军赖琳恩 “芭蕾”瘦大腿

做后抬腿动作 瘦大腿不用愁

[局部减肥]  编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

拥有一双纤细修长的美腿是每个MM的梦想，可是很多MM苦于自己肥肥的大腿，该怎么办呢？别急，小编教你一招有效瘦大腿的减肥动作，跟着做，瘦下来。...
做后抬腿动作 瘦大腿不用愁
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