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从汶川回来后 张思娜转行当了女催眠师

已阅读2017-03-21 16:11 来源:中新网   发布者:大象      分享: 更多

2017年是张思娜成为催眠师的第9个年头。2008年,作为一名外科医生的她曾跟随医疗队来到汶川参加地震救援工作。因为经历过心理疾病的痛苦,张思娜开始意识到心理健康的重要性。于是2009年,她辞去了原本的工作,通过进修,开办了自己的催眠工作室。

从汶川回来后 张思娜转行当了女催眠师

2017年是张思娜成为催眠师的第9个年头。2008年,作为一名外科医生的她曾跟随医疗队来到汶川参加地震救援工作。因为经历过心理疾病的痛苦,张思娜开始意识到心理健康的重要性。于是2009年,她辞去了原本的工作,通过进修,开办了自己的催眠工作室。

从汶川回来后 张思娜转行当了女催眠师

整个催眠过程需要在私密的治疗室内进行,这样既能满足催眠操作所需要的安静环境,又有利于保证心理治疗的私密性。

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在催眠开始前30分钟,她都会来到工作室开窗通风。“打造一个轻松、舒适的环境,有利于被催眠者放松心情”。

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催眠并不是让一个人睡着。相反,被催眠者自始至终都是处在意识清醒的状态。催眠前,催眠师会快速对被催眠者进行测试,测试题量大且内容类似。“问卷测试的目的是通过大量相似的问题和快速的发问,造成患者的信息过载,以此来干扰患者的判断,为接下来的催眠做铺垫”张思娜解释到。

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张思娜正在对患者进行手臂抬起测试。如果被催眠者的手臂能够很快的抬起,表示他对于催眠的接受能力强,这时催眠师就会带领患者进入催眠状态;反之,则代表被催眠者可能对催眠有比较强的防备心理,这就表示患者还不能够很好的进入催眠状态。

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心理沙盘,又称箱庭游戏,主要道具就是一盘沙子和色彩规范的游戏模型。患者按自己的想法把模型放到沙盘上,来组合自己的世界。马代表内心向往自由,宗教建筑代表奉行规定,秋千代表天真……

从汶川回来后 张思娜转行当了女催眠师

虽然催眠可以用来减肥、提升自信、减压甚至用于产妇分娩,但归根结底催眠只是心理治疗的一个工具。催眠师通常也是心理咨询师,通常的心理治疗疗程中,是否对患者进行催眠,要根据具体情况决定。而除了催眠,心理咨询还包括沙盘和谈话咨询。

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张思娜也会把催眠应用于缓解产妇焦虑。孕妇在怀孕初期最容易产生焦虑情绪,有些人会担心分娩过程太痛,有人会担心孕期自己的身体会发生不好的变化。而催眠,能把孕妇潜意识中对于生产的焦虑转化成对于新生命的期待,以此从心理层面上促进孕妇和新生儿的健康。”

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为了帮助更多的妈妈,张思娜建立了一个微信妈妈群,空闲时会一一回复妈妈们的问题。“孩子的心理问题更多源自于爸爸妈妈,科学的教育对于孩子的心理健康有着至关重要的作用,”张思娜说。

从汶川回来后 张思娜转行当了女催眠师

作为一名催眠师,有时她也会困在患者的负面情绪中走不出来。因此,每个月张思娜都会与她的老师见面,接受一次心理咨询。“记得有一次给一位女士做心理咨询,她的丈夫中年出轨。整个咨询中,她一直在哭,而我的脸上也不知不觉布满了泪水,”张思娜说。

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在外行人的想象中,心理工作者能够轻易看清每一个谎言,家庭环境会比较紧张。“每次收工回家,我都会尽力去关掉催眠师这个开关。虽然能够识别老公善意的谎言(笑),但比起盲目的生气和吵架,我会挖掘谎言背后的原因来解决问题。

从汶川回来后 张思娜转行当了女催眠师

张思娜的儿子今年一岁半,小名叫悟空。在与儿子的相处中,她会把带孩子的心得和心理学结合起来,总结出自己的经验。“悟空对陌生的事物充满了好奇。有时候他会对我的化妆品或者女孩子的小发夹感兴趣。我会和他一起戴发夹,也会和他一起摆弄我的化妆品。”

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在业余时间,张思娜会定期和同行朋友聚会。她说有些失眠的人宁愿吃很久安眠药也不愿意尝试做催眠,这是很不科学的。”她也承认,行业规范的缺乏使得催眠行业门槛低,造成了鱼龙混杂的现状,给需要咨询的人带来了很大的困扰。

 


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