12月24日是西方的平安夜，杨幂在微博晒出锻炼自拍照，同时祝大家圣诞节快乐。照片中的杨幂叉开双腿，摆成一字马，纤细的大长腿让网友羡慕不已。不过平时酷爱自拍的大幂幂此次却用手机挡住了脸。
网友看了照片，不禁调侃道：“自拍是带脸的那种，少女幂。”“你这么厉害咋不上天呢？是不是要拍打戏了？”“好的，你腿长你有理，挡脸就挡脸吧。”
萧蔷拍摄2016年历，不论是身穿透视银缕衣、深V蕾丝长礼服，还是超短热裤等，都大展0赘肉美腿、惊人水蛇腰，女神之姿超有气势。
向来优雅温柔的孙茜，腿功如此惊人，标准的一字马惊呆网友。
9月15日晚，“槿汐姑姑”孙茜在微博上曝光了一组自己健身时的照片。向来优雅温柔的孙茜，腿功如此惊人，标准的一字马惊呆网友。
11月26日早上，谢娜在微博晒出自己摆出一字马造型的背影，还调皮表示，“被自己的背影迷住了”。照片中，她在明亮的落地窗前摆出高难度姿势，还 伸展开双臂，在阳光的映照下，愈发显得身材纤细窈窕。谢娜近日与张杰赴美国度假，前几次去均传出怀孕，此次同样有颇多传闻，照片中她并无孕相。对此，有网 友留言称：“我的太阳女神身材真棒！”“确实很美，么么哒”、“你也迷倒了我”。
5月5日下午，演员金巧巧在微博晒出自己站立的一字马劈叉照片，还打趣自己是“老胳膊老腿儿”，称“刀不磨会生锈，功不练会落后上台前抻抻这生了锈 的老胳膊老腿儿这画面也真是醉了”。照片中金巧巧穿着黑色连衣裙，靠着墙做出了标准的一字马，双腿笔直，就连脚上的酒店拖鞋都立马显得专业且高大上。 2013年金巧巧生下一女，这身材果真是辣妈级别。
5月13日，景甜晒美图，照片中，景甜身穿运动装，大秀好身材，一字马、瑜伽动作抢镜，并附文称：“清晨开工，黄昏拉筋！别吃了，起来hi！”黄昏中映衬出景甜修长的身材，非常健康。
据台湾媒体报道，演员郑佩佩演出《唐伯虎点秋香》“华夫人”让事业搬上高峰，而拍摄《卧虎藏龙》“碧眼狐狸”一角更在两岸三地走红，每次演出拥有一 身绝顶功夫的角色都让人眼睛为之一亮；女儿原子鏸（Marsha）也有不凡身手，近日还在微博分享倒挂一字马的照片，让人惊呼连连。
日前，刘亦菲更新微博晒出一张练舞蹈的旧照，照片中的刘亦菲看起来十分稚嫩，还在老师的指导下大秀一字马。她感慨道：“突然翻到一张照片，觉得好励志。喜欢那个时候的我。”
豪门阔太李嘉欣一向热爱运动keep fit，近日她在微博晒出一组美照。李嘉欣在家中练瑜伽，一字马挺胸身段姣好，45岁仍伸展至如。
李嘉欣
郑欣宜新歌《你瘦够了吗》MV网上点击率备受关注，短短5天已经超过17万点击。郑欣宜前晚为《重燃生命慈善夜》首次现场演绎新歌，更使出绝招站立式“一字马”，令全场观众哗然。
艺人郑欣宜在将军澳电视城出席无线节目《重燃生命慈善夜》直播，更献唱新歌《你瘦够了吗？》。见新歌MV反应好的她就直言好开心，她说：“因为真的 花了好多心血去弄这首mv。”体重180斤的郑欣宜还在台上大秀“劈腿”绝招，并称自己只练了两个星期，且练功后变瘦，打歌服对比以前更松动。
对于被封为“港版Beyonce”，郑欣宜谦称不敢当：“好开心，MV推出几天，暂时大家反应都好好，对我而言是一件开心事，毕竟我花很多心思在这 首歌上，希望大家都找到自己生存价值，不要因为身材而令自信减少。”她表示为演绎站立一字马，特别苦练了两个星期，由于不停排舞训练，身材却是背道而驰地 清瘦了，连打歌服都变宽松。
3月5日央视元宵晚会，秦岚、佟丽娅、王丽坤、马苏组成的春晚四美组合将再现国色天香，继三美之后，王昭君王丽坤舞台造型曝光。
27日，李冰冰在微博晒出在游艇庆生照片，不仅摆出一字马、瑜伽动作等姿势，还留言“看着这么蓝蓝的天，心情倍儿好！”
照片中，李冰冰头戴黑色头巾搭配黑墨镜，身穿黄色吊带黑色裤子，在游艇上摆出一字马和多个瑜伽动作，还有两脚前后交叉、双手高举的搞怪姿势。
她留言称“一不留神又过生日啦，看着这么蓝蓝的天，心情倍儿好！真想跳一段Let it go、Let it go！愿望：八十岁的时候还能劈个一字马！”
郭书瑶苦练钢管舞，日前分享倒立一字马照。
瑶瑶刻苦练习钢管舞
朴信惠
8月6日，新“谋女郎”张慧雯发素颜“一字马”微博与粉丝互动，惊呆网友，微博写道：“系鞋带系列：A。普通女生 B。女汉子 C。奇葩葩女子(猜猜哪一个才是我真正的风格呢？)”照片中，张慧雯素颜上镜，皮肤水嫩白皙，并在照片中分别示范蹲下系鞋带、在台子上系鞋带、和把腿竖在 柱子上“一字马”系鞋带，不少粉丝表示喜欢C选项，“奇葩葩女子”的“一字马”真是惊呆了小伙伴儿们，更有网友表示每一种都喜欢。
近日，一位女孩在墙面上做出“一字马”(俗称“劈叉”)高难度动作的照片走红网络。照片上的女生两腿撑在墙面，身体呈倒挂式，手还能触到脚踝，引发众多网友“膜拜”，被称为“新版一字马女神”。
舒思瑶
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黄圣依穿性感背心秀一字马
小彩旗参加《山楂树之恋》排练一字马秀柔功
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小彩旗与艾佳、王欣如
蔡依林
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奶茶妹妹
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王菲
