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辣妈产后急速瘦 60天狂减35斤!(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:大洋网   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

产后瘦身是很多新妈妈的困扰,没点儿动力还真坚持不下去。对于我们今天出场的减肥达人来说,能穿上漂亮的衣服,就是她最大的动力!

辣妈产后急速瘦 60天狂减35斤!
大饼脸正在变成瓜子脸呢!

  我的一日三餐

  早餐:一定要吃饱,吃好。

  午餐:吃八分饱,尽量少吃点肉。水果要多吃,下午吃水果这样不容易饿,又不容易长赘肉。

  晚餐:以青菜水果为主,肉少量,饭当然也是要吃的,否则可以直接晕倒了。不吃一天到晚都没用精神哦,晚上最好少吃甜点。不用节食,也能速瘦!>>>

  关于减肥小窍门

  单纯的依靠食谱瘦身还是不够的,我还借助了安全有效的减肥手段——喝茶减肥。这款古香草减肥茶现在在网上简直卖疯了,瘦身效果那是一个字——棒!我用了不到一周,腰围就减掉了2寸,嘻嘻!那个开心啊!2个月下来,我直接由135斤减到了100斤。老公看到了减肥成功的我也开心极了。现在出去逛街他再也不会不情不愿的了。我的婚姻也因此更加甜蜜幸福。肥妈瘦身,挽救婚姻的窍门!>>>


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