减肥小贴士：看一看你适合哪种减肥方式>>>
精油按摩减肥的正确步骤，让你减肥不减胸
所谓按摩减肥法是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。按摩能减肥吗？即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，只要有正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显著，达到定向瘦身的效果。
瘦腿按摩：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
腹部减肥：取适量的精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。最初时候力量可以稍轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏的动作加上按摩精油对于脂肪的改善，效果很不错，最主要它不像减肥药有很多副作用，也不会产生减肥后先瘦胸的危险。点击查看：什么精油瘦身最快最有效>>>
推荐阅读：何炅帮助李湘狂瘦40斤再复出
