苗圃打从上学时就坚持游泳。后来拍戏多了，游泳的次数少了，但只要有机会，苗圃就忍不住在水中嬉戏。“我游泳的速度不是很快，但我能在水里呆很长时间，有时我游得很慢，甚至有时候就躺在水里享受，想象自己是一条美人鱼。我发现很多人都喜欢游泳时出水休息一会儿，可我最多在池边搭个边调整一下呼吸。”想要保持好身材，只是游泳可不行，她还有减肥妙方呢！点击了解：苗圃的减肥妙方是什么呢？>>>
如此完美的尖下巴，真是太漂亮了！
每次运动完后，她都会泡个舒舒服服热水澡。这个可以让血管张开，加速新陈代谢，可以有效排除体内有害物质。据透露，她还会在沐浴后涂抹瘦身产品帮助瘦身。瘦身精油就是最好的瘦身搭档。它萃取自珍贵的中草药印度洛神花，能够直接作用于皮下脂肪，让脂肪快速分解。只要把它涂抹于减肥的部位，轻轻按摩即可。对于腰部赘肉、蝴蝶臂、大饼脸都有很好的瘦身效果。点击了解：最安全有效的瘦身精油是什么？>>>
