清除滞留毒素一夜甩掉小肚子

你的体内有多少毒素，看看就知道>>>

　　针对体质，选对正确的调理方法就能帮你清除体内毒素，自然也就能清掉小肚子。

　　从每天的饮食做起！

　　早饭很重要！

　　促进排便通畅，早饭格外重要！

　　早晨起床后，给休息了整晚的肠胃补给食物，可以刺激肠胃的蠕动，有助于形成排便习惯。若长期不吃早餐，容易造成胃结肠反射作用失调，反而产生便秘。要改善便秘，就早些起床，好好吃早餐吧~

　　选择膳食纤维丰富的食物，给MM的大肠洗洗澡！清肠毒，防止毒素被肠道吸收的常用方法>>>