情侣瘦身运动 甜蜜中轻轻松松享瘦(4)

 
情侣瘦身运动 甜蜜中轻轻松松享瘦

　　游泳：和他一起去游泳吧，享受鸳鸯戏水的乐趣。但前提是两人都不怕水才行。水的作用可以缓解肌肉疲劳，起到水疗的作用。一小时内消耗热量非常大，对减肥很有帮助，还可以美化身体曲线。炎热的夏天赶紧和他一起泡到水中去吧！体验属于你们的水生活运动，增进彼此间的交流。此外，游泳后回到家里，抹上瘦身精油，一边按摩一边看电视，既可以缓解游泳带来的疲劳，又可以瘦身哦。游一次泳，瘦下一斤，难道你不心动？什么样的瘦身精油最棒呢？>>>

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