幸好后来郑秀文大彻大悟，发现这种减肥方式很伤害身体。据郑秀文好友透露，郑秀文之前因为头晕、紧张、经期紊乱求诊，化验发现她的新陈代谢减慢，35岁身体提早出现衰老症状。有不愿意透露姓名的专科医生表示，如代谢率下降的情况持续，可能引发脱发、贫血、严重时会令子宫内膜增厚，提早停经，甚至出现更年期，身体机能有可能衰老得就像70岁的大娘，胸部平似纸。提高新陈代谢，变瘦易如反掌>>>
改变减肥方式，郑秀文惊现诱人乳沟
后来，郑秀文开始不再坚持魔鬼节食减肥，古天乐都夸奖她“开始吃东西了”。但对自己的身材要求在保证健康的情况下还是十分严格，同时她公开了减肥方法。
郑秀文告诉大家，沐浴后的5分钟是减肥的最佳时间，只要美眉们抓住减肥最佳时间给全身做个按摩，你就能拥有凹凸有致的玲珑曲线。方法也很简单，只要用纤体精油对相应部位推压按摩，能够促动皮下脂肪，软化脂肪，利于脂肪的分解和消耗。另外，按摩还具有温经散寒等作用，能提高机体的抵抗力，利于健康减肥。中医推荐的减肥方法，长期按摩可瘦全身>>>
