说到嫁入豪门的女星，当然少不了胡静了，2008年9月27日和马来西亚富豪朱兆祥于马来西亚吉隆坡完婚。2009年6月，被证实怀有身孕。2009年11月25日，怀孕9个月的艺人胡静在马来西亚某五星级医院，接受剖腹产手术，9点50分顺利产下一名男婴。面对产后臃肿的身材，胡静是怎么减肥瘦身的呢？点击查看：胡静的产后瘦身秘籍！>>>
产后必知的瘦身小常识>>>
第一步：产后月子里以补充营养为主，虽然产后身材臃肿的胡静非常想减肥，但是为了身体好，还是非常注意营养，多多补充蛋白质和铁，还有水果户外蔬菜，平衡饮食，拒绝吃油炸食品，这样就可以在月子里既可以很好的休养又可以轻松减掉肉肉。
第二步：月子过后身体基本已经恢复了，但是此时的胡静还是以休息为主每天坚持散步一个小时以上，再加上产后女性身体新陈代谢比较快，充分利用这一点顺利减掉10斤，见效相当之快。据透露，为了加速新陈代谢，她还使用绿色有效的瘦身精油帮助瘦身。她表示，产后其实是瘦身的最佳时机，但是很多新妈妈都没注意把握这个机会。在注意饮食健康的情况下多加运动，再使用专门针对脂肪的瘦身精油能使产后身材快速恢复到生产前的最佳状态。
产后减肥，竟比婚前更瘦了！>>>
不止阔太胡静喜欢使用瘦身精油，很多超级辣妈如小S、张柏芝等在产后使用过瘦身精油加速瘦身进度，并让自己的身材比之前更玲珑有致。众多明星都是被这款瘦身精油的绿色、安全、效果显着的特点深深吸引住了。因为这款瘦身精油由印度洛神花、法国荷叶、欧洲薄荷等珍贵中草药萃取而成，能够直接促使胆汁分泌来分解脂肪，非常健康有效。它的燃脂效果非常明显，却并不刺激皮肤。因为它含有的独特香薰精油配方能够使体内脂肪迅速燃烧、转化，使机体吸收有益成分并排出毒素，让肌肤细嫩、光滑、白皙。点击了解这款瘦身精油的科学瘦身原理>>>
想拥有迷人锁骨吗？快来看看吧！>>>
第三步：产后三个月，这个时候胡静的身体恢复得很好了，但是她尽量避免高脂肪食品，多吃水果蔬菜少食油炸食品和肉类，增加运动量，胡静选择游泳和瑜伽，这是她的喜爱，充分利用她喜欢的运动就成功减肥了。她表示，新妈妈可以多找找自己感兴趣的运动来进行瘦身，这样瘦身的时候就不会感到痛苦了。像她自己就很喜欢游泳瘦身，游泳能让全身的赘肉都得到很好的锻炼，又能让自己放松和愉快，感觉很轻松就瘦下来了。查看更多美女辣妈瘦身经验>>>
推荐阅读：戚薇瘦腿术 揭大象腿消失的秘密
