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恶性减肥狂冒痘痘 霍思燕谈瘦身

已阅读2013-02-08 01:32 来源:网易   发布者:零凡      分享: 更多

对于减肥,明星也会犯错误,清纯的霍思燕就曾经为了美丽,恶性减肥,一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态,整个人却因水肿而看起来更胖。
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  对于减肥,明星也会犯错误,清纯的霍思燕就曾经为了美丽,恶性减肥,一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态,不过这位性感小可人用了两三年寻找调理之道,努力调节内分泌平衡,如今不仅身段纤细,对养生之道也形成一套自己的独家见解。养生专家:喝茶养生轻松瘦>>>

恶性减肥狂冒痘痘 霍思燕谈瘦身
彻底改变水肿肥胖体质 霍思燕谈瘦身经

  原来减肥也有讲究

  霍思燕表示,那次痛苦的减肥经历就是因为某一角色需要,自己才会铁了心坚持吃素,甚至绝食,才导致了悲剧的发生!“当时,每天就把青菜在水里烫一下,没半点荤腥,要不就吃个苹果什么的。” 每天饿得头晕却并未收获理想结果。由于天生循环代谢不算好,极度节食反而造成内分泌失调,体重是轻了,但整个人却因水肿而看起来更胖。更糟的是体内毒素无法正常排出,在脸上爆发了灾难性的痘痘。排毒又能减肥的好方法,不妨一试>>>

  “当时也是病急乱投医,就随便找了个中医去看, 扎针灸排毒,没想到火上添油,脸上的痘痘更厉害了。”此后,霍思燕才发现原来减肥也有讲究,有些方式直接影响皮肤。如何减肥不伤身,皮肤还能不掉价>>>

恶性减肥狂冒痘痘 霍思燕谈瘦身
彻底改变水肿肥胖体质 霍思燕谈瘦身经

  进阶养生“瘦”思路

  像霍思燕这样易水肿的体质,如果内循环不畅、排水、排毒不好,就很容易看起来肿一圈。一般常见的水肿主要是由于以下三个方面的功能障碍:消化和吸收功能、肾的排水功能、排毒功能,下面针对这三点提出一些建议:

  薏米仁、茯苓都有很好的健脾胃、去水消肿功能,泡茶煮粥食用均可;

  喝萝卜汤可以消食顺气、利尿,黄芪、杜仲、当归、生姜、鳖、党参、黑芝麻等药食两用食物可以有效改善肾脏功能;

  每天三杯古香草减肥茶,促进身体的代谢,加快毒素排泄,消除水肿、从而减少肥胖几率。它还能通过补充人体内的瘦身成分,将胖人体质改变为瘦身体质而达到减肥效果的,在瘦身的同时肤质还不掉价,真的是一种比较时尚的减肥方式!选择古香草减肥茶,让你苗条一辈子>>>


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