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163到138蜕变:甩肉变小蛮腰(3)

已阅读2013-02-08 01:32 来源:新浪   发布者:秋菊      分享: 更多

减肥就要辟谷吗?减肥就要疯狂运动吗?天啊,你把自己的身体当什么了?减肥要的是持之以恒,要的是健康营养,要的是在专业人士的指导下坚持锻炼,看,她就做到了!

163到138蜕变:甩肉变小蛮腰
163到138蜕变:狂减25斤打造小蛮腰

  减肥我认为是个循序渐进的过程,不能操之过急。要选对合适的瘦身方法,不用节食运动也能轻松瘦下来。我使用古香草减肥茶65天,终于减肥成功了,奇迹般的减到了98斤,短短两个多月内瘦了26斤。减肥后饮食结构变得十分稳定,食量变得小了许多,感觉自己越来越像“素食动物了”,排泄也十分顺畅,据说古香草减肥茶可以改变酸性易胖体质,减肥绝不反弹,却不知道是不是真的?古香草减肥茶真的减肥不反弹吗?>>>

  不过成功减肥一年多以来,我都保持这种状态,偶尔聚餐吃的比较多,体型、体重都没怎么变化,我开始相信古香草减肥茶的确改变了我的易胖体质。也许我现在的体质就是苗条体质呢,JMS如果想要养成苗条体质,也可是试试我的减肥妙方啊。查看史上最牛减肥达人瘦身案例>>>
 


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