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巨肥腿大妞 甩肉30斤变超级正妹

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

“你吃,或者不吃零食,大脸就在那里。你喝,或者不喝可乐,腰围就在那里;你跑,或者不跑步,体重就在那里。肉就在你身上,不舍不弃。”这些都是我减肥的真实写照。
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  我是属于只要多吃就会胖的那种,就算克制,再少吃,也要过2个星期,才可以恢复正常代谢。特别是吃高脂食品。就这样我的减肥是断断续续的,一下子减好后,又慢慢胖回来。减肥饮食会慢慢成为习惯,可是又慢慢的把习惯改掉,说白了就是毅力的关系。如果可以坚持,其实是可以瘦下去不反弹的。因为胖子不吃饱或者吃不到自己喜欢吃的东西,所以长时间有种被压迫的感觉就会异常暴躁,进而导致情绪化暴饮暴食。肥胖人士如何改变易胖体质彻底变瘦呢?>>>

巨肥腿大妞 甩肉30斤变超级正妹
瘦身前后,真是丑小鸭惊变白天鹅呢!

  零食是个“温柔乡”。 如果家人阻止我吃零食或者不给我吃,我会发脾气,我试过偶尔放纵一下,比如每周末给自己的胃放个假,但是带来的结果是体重光速标高,我曾经试过一个星期里吃了不该吃的东西(2个甜心的酥饼,每个180G左右,喝了杯布丁可可)结果胖了5斤。节食减肥不靠谱,看贪吃女如何减肥华丽变身?>>>

  1、悔过性运动太累人

  不知道大家有没有这样子的情况,就是某天吃多了,会运动很久,比平时的运动量大。我觉得这样子是在虐待自己。弥补自己的过失,觉得吃多了,就要比平时的运动量大,因为按食物的摄入和输出的比例来算,如果一个正在减肥的胖子,因为情绪化饮食而暴饮暴食,那么,他所吃下去的那顿饭够她运动的更久。

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瞧瞧我这“游泳圈”,还是自带的呢!

  2、针灸减肥不靠谱

  针灸减肥其实就是自己不吃饿下来的,减的不是脂肪而是水分。瘦得快是因为,你每天不能吃米饭和任何你想吃的,只能黄瓜番茄+烫过的青菜。其实最主要就是控制饮食,医生根本上不给你吃得胖的机会。有没有不用节食受苦的减肥良方呢?>>>

  3、喝茶养出瘦人体质

  在我漫无目的、遍地撒网,寻找简单有效瘦身法的时候,一个好姐妹让我迎来了瘦身的“春天”。她向我推荐了一款瘦身茶饮——古香草减肥茶。她说自己的表妹以前就是个大胖妞,比我还胖不少,但是自从用了这款减肥茶,不到1个月的时间就减掉了15斤肉,超有效呢!于是我赶快登陆了它家的官网,迫不及待的想要订购这款神奇的减肥茶。让我更惊喜的是,这家官网的客服非常专业,先为了进行了肥胖类型测试,再给我讲解适合我的瘦身方案,让我对自己的减肥之路更有信心了。测一测:你属于哪种肥胖类型?>>>

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这细小腰身、性感玉臂,羡慕吧!

  收到减肥茶后我立刻在餐前服用了一杯,喝完后我感觉自己的腹部有股暖流,难道是脂肪在燃烧了,我憧憬着彻底变瘦的那一天。每天我都坚持在午餐和晚餐前饮用,因为是小包装的茶饮,所以即使再公司服用也是非常方便的事情。就这样,半个月过去了,我在镜子前仔细研究了一下,发现我的脸不再是包子脸了,很有成为瓜子脸的趋势。再来看看我的大象腿,居然足足瘦了一圈,那个开心啊!点击了解:古香草减肥茶的科学瘦身原理及其效果!>>>

  2个月过去了,我整整瘦了30斤。当我从体重秤上下来的那一刻,觉得这真想是一个美好的梦。于是我掐了一下自己的腰,还真是有点疼,原来我真的减肉成功了。我穿上梦寐以求的黑色性感小吊带,配上辣妹必备的超人牛仔裤,看着镜子里的自己,这人是谁啊?不就是传说中的超级正妹吗?那开心劲,每次想起我都忍不住笑出来。为了广大还在为瘦身努力的姐妹们,希望我的减肥经历能为你们的瘦身道路带去一片曙光,让你们也能和我一起分享成功瘦身的快乐!查看更多瘦身成功案例>>>

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