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大龄剩女月减15斤 自曝减肥方法

已阅读2013-02-08 01:32 来源:女人潮   发布者:馨蕊      分享: 更多

一个月狂减15斤,我的亲身减肥经历和减肥方法!说起减肥这事情,我可是花了很多心思.我之所以要实施减肥计划是因为屡次相亲屡次失败,为了使自己能相到如意郎君,在30岁前结婚!
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  我叫阿莹,今年28岁,广东人士。说起减肥这事情,我可是花了很多心思。我之所以要实施减肥计划是因为屡次相亲屡次失败,为了使自己能相到如意郎君,在30岁前结婚!

  基本情况报告完毕,下面详细展示一下我的减肥过程,先上一张肥胖照。

大龄剩女月减15斤 自曝减肥方法
全身都圆滚滚的,还是大饼脸

  减肥不可能一蹴而就,考虑到自己属于饮食肥胖,便学着论坛里的一些MM,尝试起节食减肥

  那时我每天都准备低卡的蔬菜沙拉当午餐,早晚就喝一杯苹果汁或者胡萝卜汁。坚持半个月,小肚子果然收敛不少,但同时身体也变差了,四肢无力,脸色苍白,大姨妈来的时候还痛经。于是决定消停几天,结果没多久日子,我这肚子又起来了。唉,看来减肥光有效果是没有用的,还必须得在保持健康的前提下进行,只有瘦的自然,体重才不会反弹。

  节食即使对减肥有效果也不长久,所以我还是得找兼顾身体和效果的方法。

  8月份的时候,我调整计划,在瑜伽馆办了张会员卡,每周二、四、六学习一节高温瑜珈课,大概60分钟的样子。因为是在恒温38度的房间里进行,空气不流通,每次我都练得浑身汗津津的,很不舒服,总觉得并不是教练所说的脂肪燃烧,而是单纯的在蒸发水分,看起来人是瘦了,可实际上却没减掉多少脂肪。

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小肚子收回去一大半,心情大好,赶紧把以前买了不敢穿的紧身T恤换上

  瑜伽虽然健康,可没有效果练了也是无用功!

  这时的我终于意识到,减肥必须找准方法,而且最好是选择那些天然性高、有针对性的专业产品,减掉脂肪的同时,并确保身体的健康。一分钟肥胖类型测试>>>

  为了找到理想的减肥产品,我在网上查了各种关于肥胖的资料。终于发现,原来像我这种摄食量过大的胖子,是因为身体需要帮助我们分解脂肪的东西,才会造成大量脂肪分解释放。所以我要想彻底瘦下来,首先就必须给身体精油按摩。

  后来顺着这个方向去找,我很快就找到了一款,它是从印度洛神花、法国荷叶、欧洲薄荷油、巴西野山茶籽油等各种中药提取脂肪分解酶,直接作用于肥胖的源头-脂肪,让脂肪迅速分解为水盒其他能量为身体所利用,不含任何化合物,纯天然的减肥产品。琢磨一番,确定它完全符合我对健康减脂的诉求,就很爽快地下单订购了。

  我买的是瘦身疗程装,这个套装有6盒。为了保证减肥效果,我每天都是严格按照说明来饮用,每天擦在需要瘦下来的地方,希望它能早点发挥作用。

  这样才服用一个星期,我就发现自己真开始有了变化,体内开始有一种微微的发热感,而且不仅精神越来越好,皮肤也变得更光滑了,想来这应该就是瘦身精油在帮助我分解脂肪,调节释放能量吧。

  给JMS晒晒我的减肥成果,11月份中旬拍的,腰围缩水不少了呢,开心!

 

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看看,以前的衣服穿起来都松松垮垮的了

  还有必须要赞扬的一点,就是在服用这套疗程装的二个月中,我的身体果然保持得很健康,完全没有出现任何不舒服的症状,感觉自己坚持用纯天然的减肥产品这个决定果然是正确的,用着就安心!而且我的气色也变好了,不知道是不是因为每天都精油按摩的缘故,呵呵。

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现在的我

  顺带一提,阿莹我一直在坚持按摩,脂肪摄取与燃烧得到了良好的自控,没有了反弹的担心。下面是我的婚纱照,我终于结婚啦!所以说要减肥成功,一定要选择好的产品,JMS不妨试试我的吧!呵呵!


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