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夫妻生活后男人绝不能做3件事

      发布时间:   编辑:大象


夫妻生活后男人绝不能做3件事(供图/华盖)

男人性爱后的注意事项

1、性爱后抽烟,影响性功能

很多男人在性爱结束后总喜欢躺在床头抽烟,这种做法是极不利于健康的。因为性爱后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同 烟民们 描述 事后一根烟,快乐似神仙 的感觉。

实际上,性爱后吸一支烟,比平常吸十支的毒害还大,甚至是导致阳痿的主因。因为性爱后,人体各系统都处于放松状态,此时烟草中的尼古丁在人体能直接刺激交感 神经节和间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素,使小动脉收缩,可减少勃起时的动脉血流量,长期性爱后吸烟导致的动脉粥样硬化亦可影响动脉血流,动脉血流减少, 不能诱发充分勃起。

再者性爱后海绵体内的血液迅速回流,此时吸烟不仅减少了动脉的血流量,更重要的是破坏了勃起时静脉限流机制,久而久之就会影响性功能甚至导致阳痿。

2、喝冷饮止渴,损害胃肠黏膜

在夫妻生活过程中,周身的血液循环加快,在性交结束后,会感到燥热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的。

在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。

同样道理,在性交过程中,周身的皮肤血管也充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留于汗腺而有碍健康。

如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。在房事后1小时左右,身体的血液循环恢复常态之后,再喝冷饮或洗冷水澡为宜。

3、出汗就开空调,降低抵抗力

在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。

夏天性爱后大量出汗,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间,血管收缩,大脑缺氧严重,性爱后特别容易疲劳。如果是整天呆在空调房间,空气难以流通,房间内会积累很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下,抵抗力会下降,也容易感染其他疾病当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。

最好是在性爱前使用空调,提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与屋外温度相差在5~10℃左右,开始性爱前最好开窗通风,或者打开电风扇降温。如果 行房之前就已经大汗淋漓,那么应该等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信 号,最好及时到医院检查,调整自己的生活方式。

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