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早晨千万别喝4种水

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2015/04/02

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？下面4种水是清晨饮水特别要注意的。...
早晨千万别喝4种水

早晨做好4件事一天都有劲

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/06/11

早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。...
早晨做好4件事一天都有劲
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