减肥误区_第一女性时尚网 - 引领时尚潮流女性时尚门户网站

超强瘦身问答助你成就减肥达人

[减肥方法] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

相信很多人都有过减肥不成功的经历，那是因为在减肥之前对于一些基本的知识还没有足够的了解才导致自己白白浪费了时间和精力。所以在减肥之前，我们一定要解开心中的一些疑问。...

[减肥方法] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

也许，你现在正在为没有时间锻炼而头痛。现在，教你一个高招。让你避开30+女人减肥陷阱。...

[减肥方法] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

为什么减来减去还是这么“肥”？为什么少吃肉只吃素体重还是没有往下掉，想必你也不知道可能已经走进减肥误区了，抛去错误的减肥方法和概念，减肥不再是难事！...

[减肥方法] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

很多女性在减肥的过程中愿意尝试不同的减肥方法，但是这些方法真的万无一失吗？告诉大家几种常见减肥方法的真实减肥效果，帮助大家正确认识这种减肥方式，让大家减肥少走弯路。...

[减肥食谱] 编辑：欣雨 | 时间：2013/02/08

减肥是每一位爱美女孩津津乐道的话题。相信欲速则不达，物极必反的道理MM们都懂，但是在减肥的时候你们做到了吗？越是想快速减肥越容易走进减肥误区。...

[减肥运动] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

每次坚持30分钟慢跑即可减肥。慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥功效却甚微。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。...

[减肥运动] 编辑：qinly | 时间：2013/02/08

以中等速度跑步时,它需要承担4倍于自身体重的分量!这就是为什么医生和健身教练都不提倡胖人通过跑步来减重的原因,如果你只是超重10公斤,乘以4后便是40公斤的分量,几乎相当于又加了一个人.关节承重过高,就会引起损伤....

[减肥运动] 编辑：茉莉 | 时间：2013/02/08

夏天对于减重的人来说应该是一个比较好的季节,天气炎热,我们吃的也会比较少,但在冷饮横飞,挥汗如雨的夏天,如果没有科学专业的减重方案....

[局部减肥] 编辑：涓涓 | 时间：2013/02/08

【摘要】：冬天来临，很多MM都会在这个季节“呼”的一下就增肥了。难道是MM们都不愿意减肥，或者是因为效果的减慢而导致减肥热情退减，而始终无法瘦身吗……...

[局部减肥] 编辑：苦茶咖啡 | 时间：2013/02/08

有的瘦腿方法是无效的，你知道它们是那些方法么？如果你想要快速瘦出性感美腿，那就赶紧跟小编过来打假，只有避免误区才能轻松享瘦哦。...

共1页/10条

24小时阅读排行