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4个简单瘦腿方法睡着就让腿变瘦

[局部减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。...

[局部减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

照照镜子，你的臀部下垂吗？除了久坐缺乏运动，水分与毒素、脂肪厚积在臀部上，造成水肿，随着年龄的增长，大屁股也会跟着“升级”哦！想要拯救大屁股就事不宜迟，小编现在就为你传授美臀术。...

[局部减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

冬季的到来身边也有越来越多的朋友在抱怨发胖了，纷纷立下减肥目标。而面对千奇百怪的冬季减肥方法，我们却不知该从何下手。下面小编给大家介绍6种减肥方法，你想减几斤就选择哪种减肥方法。...

[局部减肥] 编辑：三门 | 时间：2013/02/08

在减肥之前,不妨先分析一下,看你的腰腹部是脂肪过多,还是脂肪不多但肚子仍旧很鼓.前者是不合理饮食和缺乏运动的结果,需要调理饮食和做相应运动才能改善....

[局部减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

减肥实在不易，但若有人可以做伴并相互勉励，效果可能更好。韩国一对“超重情侣”决定减肥，两个人在6个月后一起减下80公斤，变成辣妹猛男。...

[局部减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

每次下定决心进行减重计划，总是因为懒得运动而不了了之！怎么办？不用怕，想要解决局部脂肪过多的烦恼，试试下面减肥专家为你支的招。...

[晒减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

写给曾经减肥、正在减肥、将来不想减肥的人。2013年，对于千千万万胖子来说，又是跟脂肪、跟热量作战的一年，为了甩掉身上那讨厌的肥肉，快来看看2013年最HOT减肥法吧。...

[晒减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

俗话说得好，佛靠金装，人靠衣装。由此可见，衣服对人的形象有多大的影响。尤其是女生，衣服就好比脸上的那张皮，不好看怎么行。可是再怎么好看的衣服，穿在我这个有好几层游泳圈的胖子身上，也会失去它原有的风采吧……...

[晒减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

不瘦下来，真是没前途啊！万幸的是，我这个曾经的超级大胖子，减过100多次肥后，终于只用了短短的时间，变成现在的90斤！...

[晒减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

138磅，这是一个什么概念？只能说我已经圆得像球，胖得像猪了！但是如今看来，在我身上却找不到一点曾肥胖过的痕迹了哦！...

[晒减肥] 编辑：零凡 | 时间：2013/02/08

我的肥胖属于比较均匀的，很大的原因都败在这张好吃嘴和慵懒的身体。脂肪日积月累出来，渐渐的衣服都穿不下，周围越来越多怪异目光时，真想找个地缝钻进去。...

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