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健康养生:男女洗澡时干这事效果惊人

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2015/11/11

长寿是我们人人都向往的事,科学家最近研究证明3个洗澡常做的小动作有益于我们长寿。洗澡也能长寿?洗澡时的有些小动作也能过帮助我们长寿这个你知道吗?今天小编就带你了解一下长寿洗澡法,今天你洗澡了吗?...
健康养生:男女洗澡时干这事效果惊人

男女睡觉前干这事竟会短命

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2015/10/19

我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过,一个高质量的睡眠,不仅能够让我们精力充沛,还可以让我们更加健康,从而起到 养生保健的作用。但是,如果睡眠方式不正确,则会损害我们的健康,甚至会缩短我们的生命。这究竟是怎么一回事呢?下面咱们一起来详细了解一下吧!...
男女睡觉前干这事竟会短命
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