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低热量流质食物真的能够减肥吗？

[减肥食谱]  编辑：萧萧 | 时间：2013/02/08

流质食物是指米粥，牛奶，蔬菜汁，果汁，现在很多的女生都喜欢只喝这些来保持身材，吃流质食物能保证人体所需的营养吗？这类减肥方法有效吗？这里小编把问题和答案贴出来和大家一起分享。...
低热量流质食物真的能够减肥吗？
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