2017年是张思娜成为催眠师的第9个年头。2008年，作为一名外科医生的她曾跟随医疗队来到汶川参加地震救援工作。因为经历过心理疾病的痛苦，张思娜开始意识到心理健康的重要性。于是2009年，她辞去了原本的工作，通过进修，开办了自己的催眠工作室。
整个催眠过程需要在私密的治疗室内进行，这样既能满足催眠操作所需要的安静环境，又有利于保证心理治疗的私密性。
在催眠开始前30分钟，她都会来到工作室开窗通风。“打造一个轻松、舒适的环境，有利于被催眠者放松心情”。
催眠并不是让一个人睡着。相反，被催眠者自始至终都是处在意识清醒的状态。催眠前，催眠师会快速对被催眠者进行测试，测试题量大且内容类似。“问卷测试的目的是通过大量相似的问题和快速的发问，造成患者的信息过载，以此来干扰患者的判断，为接下来的催眠做铺垫”张思娜解释到。
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