破解传言 生理期不能运动是谁说的

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/03/05

近几年掀起一阵健身热潮，而培养固定运动习惯的女生也越来越多，一个星期没到健身房流一下汗似乎全身都觉得不对劲。但总会遇到生理期来临这种令人尴尬的状况。...

春困来袭怎么办？这些家常菜帮你缓解困乏

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/03/05

草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。...

打嗝可能是癌症前兆！教您6招，1分钟止嗝！

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/03/05

持续打嗝超12个小时，就应该去看医生。如果还有其他症状，如发烧、疼痛以及气短等，这实际上可能传递了一些疾病信号。...

喝粥来点新花样 整个春天都健康

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/03/05

春季干燥，身体也开始闹起小脾气了，解放军第309医院营养科主任左小霞推荐，大家不妨根据需要来点花样粥。...

13个征兆预示你会长寿,非常准!看看你有几个

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/02/20

今年5月， 世界卫生组织（WHO）发布报告说， 2000年至2015年，全球人类预期寿命增长了5岁，是上世纪60年代以来最快增幅。...

情趣用品行业不太平！四维空间小蘑菇要搞事？

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/02/20

从去年产品发布会至今，饱受业界和用户关注的四维空间小蘑菇按摩棒一直保持着低调的姿态。据四维空间内部人员透露，经过了几个月的内部测试与开发，距离小蘑菇上市发售也不再遥远，打破“项目失败”传闻。...

顽固脱发，究竟成了多少人的困扰？

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/02/15

脱发、掉发不解决，人会一下子变的沧桑显老。加班熬夜，睡眠不足；饮食不规律，大口吃肉大碗喝酒；社交频繁，缺少运动；关注形象，常常染烫做发型；清洁不到位，洗护产品余留在头皮，都会导致脱发和掉发。那么，如何判断自己掉发的情况呢？...

女白领每晚追剧追到凌晨3点 眼中长满结石

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/02/07

“不是只有胆结石、肾结石吗？居然我长了眼结石。”家住江北区北国风光小区的舒凡雪，至今对于医生的诊断很意外。...

全球首家女仆健身房：美女1对1陪练（图）

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/02/04

源自欧洲的女仆文化远渡重洋在日本生根发芽。而且日本的女仆也不再局限于咖啡厅，而是扩展到了更多行业。近日，名为Maid Gym的全球首家女仆健身房在日本秋叶原试营业，把让人充满幻想的女仆与阳刚的健身运动相结合，并提供一对一的陪练服务和饮品。...

不能不说的秘密 夜间一行为说明你老了

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/02/04

人开始老了的标志性变化，不是皮肤、身材的改变，而是起夜的次数增多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了。...

他们防治脱发的秘诀竟然是这个！！！

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2017/01/16

爱美之心，人皆有之。男人要风度翩翩，女人要长发披肩。再多的柔情，熬过了岁月，却也抵不过脱发的杀猪刀。当男人被嘲笑是秃驴，当女神变成女神经，你还能对头顶的“荒芜”视若无睹吗？...

真人示范 女人卫生巾如何用(图)

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2016/12/27

卫生巾是女性朋友每月都会用的生理用品，但你知道卫生巾的正确用法吗？女孩用卫生巾演示过程图真人示范，教你如何使用卫生巾，每一步骤都很仔细。...

刚刚好的生活，从刚刚好的ABC260开始

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2016/12/22

有人曾说最好的状态并不是 “我拥有了更多”而是“我拥有的，不多不少，刚刚好”。不急不躁，不争不吵，工作刚刚好，准时完成每天的事情；睡眠刚刚好。醒来就能迎来第一缕阳光；生活刚刚好，还有时间品一杯咖啡读一本书。刚刚好的感觉绽放在生活的每一个细微末节，比如...