哪5种水果含糖量低？

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2015/04/21

自然果糖是补充糖分的最佳选择。根据身体的需要，比如补充体力时需多摄入糖，而减肥的姑娘最好吃低糖水果解馋！一起来了解含糖量最高的5种水果和含糖量最低的5种水果。...

活百岁不痴呆11个秘诀

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2015/04/21

人们往往都想长命百岁，但更想在百岁时依然身体强健，头脑灵活。其实，不用寻找什么秘方，只要保持良好的习惯，就能拥有这一切。...

常吃3种食物当心变瞎

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2015/04/02

食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。常吃以下3种食物，对眼睛会有极大损害。...

早晨千万别喝4种水

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2015/04/02

早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？下面4种水是清晨饮水特别要注意的。...

小裤裤大乾坤 从内裤痕迹看出你患了什么病

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/12/31

内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢？它们又具有些什么特点？现介绍如下，供大家识别。...

大蒜虽防癌 五类人食用却会短命

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/12/31

大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。...

枸杞缘何被称之为美食伟哥

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/11/23

很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。...

这样做 起床后多花1分钟就能补肾

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/11/17

很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。...

4个时间点千万别喝茶 致癌要命

[保健养生]  编辑：佚名 | 时间：2014/11/17

但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 ...

吃豆腐要配3种食物

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/09/29

摘要：豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。以下推荐几款豆腐配搭食疗法。...

40岁男人衰老4迹象 皮肤科专家教你抗衰老对策

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/08/11

虽然变老是无法逆转的，但我们却能在人生的每个阶段展现出最棒的自己，只要多一些呵护，我们就可以预防衰老过早地爬上脸庞。美国《好管家》杂志近日邀请众多美容及皮肤科专家，告诉大家每个阶段都需要哪些抗衰老对策。...

男人需警惕5种短命病

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/08/05

男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。...

自测心脏年龄多少岁

[保健养生]  编辑：大象 | 时间：2014/07/23

你的心脏还好吗？进行下述测试，可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老，看看你的心脏几岁了？...