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注意了!晚九点后千万别再做这些事

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/12/18

每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。本期《生命时报》综合国外研究,并采访著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明,提醒大家为了...
注意了!晚九点后千万别再做这些事

女子差点被2颗豆毒死!这种剧毒物很多人戴手上

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/12/13

红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。念着这首诗,要是手里再拿上一枝红豆,清风吹来,带着鬓角的头发飘起来,让思绪飘往南国,那意境,别提多陶醉了。可是,最近杭州萧山的一位姑娘却差点因为这豆子丢了性命。...
女子差点被2颗豆毒死!这种剧毒物很多人戴手上

上班族男性应该多吃这六种食物防辐射

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/12/02

随着科技的不断创新,我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么,上班族如何来防辐射呢?多吃哪些食物。...
上班族男性应该多吃这六种食物防辐射

与澳洲茶树的美丽相遇,找回自然的你

[保健养生]  编辑:秩名 | 时间:2016/11/28

说起澳洲,大部分人脑海中都会立刻浮现一副美丽的风景画卷,蔚蓝清澈的黄金海岸线,潜水者的天堂大堡礁,恢弘高雅的悉尼歌剧院,可爱嘟嘟的绵羊和考拉……随处可见的美景,让人心生向往。...
与澳洲茶树的美丽相遇,找回自然的你

大蒜再贵也要吃 每天两瓣蒜降压又暖胃

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/26

大蒜跟肉一样的价了!从今年年初开始,国内大蒜价格持续上涨,到十一月中旬,已经达到历史最高价位。现在大蒜的市场价格大多都是9元以上,有些市场甚至每斤在11元~13元不等。许多网友调侃,能吃得起大蒜的才是真土豪!...
大蒜再贵也要吃 每天两瓣蒜降压又暖胃

洗澡也有很多的禁忌与注意事项 六种情况绝对不能洗澡

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/24

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的病。看看,你是不是在这6种情况下也经常洗澡,那你可千万要警惕了。 ...
洗澡也有很多的禁忌与注意事项 六种情况绝对不能洗澡

饭后吃1种水果排光体内致癌物

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/06

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。...
饭后吃1种水果排光体内致癌物

身材匀称体重正常也要当心隐性肥胖

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/06

这种肥胖,它的最大的特点是:隐蔽性极强,容易被忽略,对身体危害性大。这种肥胖的人,体重可以不超标,身材可以很匀称。而真正超标的是内脏脂肪,脂肪主要聚集在肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部,无法被直观看见,极容易被忽略。...
身材匀称体重正常也要当心隐性肥胖

防癌食物吃不对 效果会差上百倍!

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/06

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。可是怎么吃效果才最好,这可真是有讲究!...
防癌食物吃不对 效果会差上百倍!

英媒:中国假冒伪劣品染指卫生巾 引发话题讨论

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/06

英国《经济学人》网站11月5日一期发表文章称,特定年龄段的中国女性中大多数都会担心卫生巾的质量——即便是合法的产品有时也无法达到安全标准。对许多到国外旅游的中国游客来说,卫生巾也是必买商品之一(另外还有日本的马桶圈和名牌手袋)。...
英媒:中国假冒伪劣品染指卫生巾 引发话题讨论

如何佩戴隐形眼镜健康安全?眼科专家为你支招

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/11/04

随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展,隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而,人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。为此,爱尔康公司近日发布了《爱尔康眼保健习惯调研报告》,显示中国佩戴人群的一些不良佩戴习惯会对眼部健康产生不良影响...
如何佩戴隐形眼镜健康安全?眼科专家为你支招

秋天吃这7种食物最养生 比鸡蛋牛奶更营养

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/10/24

还没好好感受秋意,就说要进入冬天了。10月23日,将进入今年秋季最后一个节气——霜降。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见当下正是养生保健的好时候。...
秋天吃这7种食物最养生 比鸡蛋牛奶更营养

声波震动牙刷,口腔健康的“金质”防线

[保健养生]  编辑:大象 | 时间:2016/10/20

世卫组织指出,中国达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%,成年人牙周不健康者高达97%,说明我国国民的口腔健康状况不容乐观。而经过了一系列的口腔健康系列课堂,相信大家也都开始重视刷牙这件时刻影响着健康大事,每日口腔的清洁对于维护良好的口腔健康致命重要。...
声波震动牙刷,口腔健康的“金质”防线
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